Ganzheitliches Coaching
Mit dem ganzheitlichen Coaching werden immer wiederkehrende, blockierende Glaubenssätze, Muster und Konditionierungen gewandelt.
Das Denksystem in der Grosshirnrinde formt sich aus aktuellen und gelebten Erfahrungen, die sich im Frontalhirn zu einer inneren Haltung verdichtet haben. Hier wird gewertet und abgeglichen, hier wird zwischen Vergangenheit und Zukunft hin und her gewandert, hier entstehen Lebenskonzepte und Erwartungen an das Leben, an andere und uns selbst. Diese Erwartungen können Unruhe und Druck im System erzeugen. Diese Unruhe bestimmt unsere gelebte Wirklichkeit. Unsere Überzeugungen, Muster und Glaubenssätze kreieren eine Realität, die sich möglicherweise Tag für Tag wiederholt.
Die meisten unserer Probleme basieren letztlich auf Missverständnissen des Verstandes. Unser emotionales Gedächtnis speichert bei massiveren Problemen Sinnesreize zusammen mit den in der jeweiligen Situation erlebten Gefühlen. Die Gefühle sind sozusagen der Zement, mit dem das Erlebnis im Unterbewusstsein fixiert wird. So werden diese Erfahrungen auf später auftretende, ähnliche Situationen projiziert und als erstrebenswert oder gefährlich eingestuft.
So entstehen destruktive Verhaltensmuster oft bereits in frühster Kindheit. Oberflächlich sichtbare Probleme sind zumeist Ausdruck von Grundüberzeugungen, die wir in der Kindheit angenommen haben. Sie manifestieren sich in immer neuen Problemen und bestätigen sich dadurch selbst, solange sich eine negative Überzeugung nicht ändert. Wird die Überzeugung nicht geändert, bringt unser Körper diese zum Ausdruck. Der Körper ist die Sprache der Seele.
Negative Glaubenssätze: Manche dieser Überzeugungen passen für unser Erwachsenenleben nicht mehr und behindern unsere Entfaltung und unsere Freiheit. Wir stehen uns also selber im Weg. Solche Überzeugungen, die sich als hinderliche Glaubenssätze zeigen, können durch Bewusstheit und mit Achtsamkeitstraining umgewandelt werden. Gerne zeige ich dir, wie das funktioniert.
